top of page
Szukaj

Dariusz Osinski
29 wrz 20231 minut(y) czytania
Świetne narzędzia cyfrowe poprawiające zdrowie psychiczne
Korzystaj z tych genialnych narzędzi do e-terapii, aby wyjść na zewnątrz i być aktywnym, aby nie tylko poprawić swoje samopoczucie...
2 wyświetlenia0 komentarzy

Dariusz Osinski
29 wrz 20231 minut(y) czytania
UzdrawiajÄ…ca moc muzyki
"Badania pokazują, że muzyka może obniżać poziom stresu, poprawiać nastrój, zwiększać poziom energii, redukować poziom bólu, a nawet...
2 wyświetlenia0 komentarzy

Dariusz Osinski
29 wrz 20231 minut(y) czytania
Sen i lęki: najnowsze badania i skuteczne metody leczenia
York Uniwersytet: https://www.york.ac.uk/news-and-events/news/2023/research/sleep-promote-resilience-to-depression-and-anxiety/
5 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page